第48章 为了不再输（第3/3页）

格策想了想，觉得周易说得有道理。

他也同意在这种极端情况下，靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能，这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。

热身完毕，三个人开始了训练。

其实特训很简单，甚至都不用什么道具，也不用教练来指导，因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。

就是三个人来回传球，并且往前推进，无论是传球还是跑位，都不能一成不变，要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱，但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力，同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来，在比赛中，就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线，从而创造出机会。

这样的训练在球队日常训练中都有。

所以他们练起来不至于一点基础都没有。

只是他们将这个训练内容单独拿了出来，进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。

速度增加一点点，训练的难度就翻倍提高。

一开始训练总是因为失误而中断，进行的很不顺利。

每次中断了之后，三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题，是传球的问题，还是跑位接应的问题，或者是停球的问题？

研究得出一个结论，继续训练。

就这样，每十组训练为一个周期，结束了这个周期之后，休息五分钟，随后继续进行十组这样的传球跑位训练，再休息五分钟。

一直要进行一个小时这样的训练，三个人才会离开。

而当他们离开的时候，都已经筋疲力尽了，这训练强度可真不像大家以为的那么轻松，就跟玩儿一样。

但就算是这样，和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来，现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了！