第8章 体能训练（第2/3页）

第一天的下午就在爬山中度过了。

回到了自己的房间之后，所有球员都叫苦连连。

周易也一样。

他和格策住在一间屋子，两个人是互相搀扶着回来的。

周易觉得腿都不是他自己的腿了。

“马里奥，你上赛季也被抽调到了一线队来的，那个时候训练有这么累吗？”周易问。

“我也没有在夏季集训的时候来一线队啊。”格策摊开手。“情况不一样，反正我觉得没有现在这么累。”

周易躺在床上，仰望着天花板，一想到这样的日子才刚刚开始，还有整整十五天，他就绝望。

“啊，我选择死亡……”

……

晚餐的时候，助理教练布瓦奇宣布了这段时间内的训练作息表。

“每天早晨七点钟我们会有一个小时的晨练。”

这话一出来，就引得餐厅里一片哗然。

“七点钟？”有人高声问道。

“没错，早晨七点。”布瓦奇点头。

“可那时候我还在梦里呢……”

“那就提前半个小时从梦里出来。”布瓦奇用不容商量的语气说道。“晨练之后是早饭时间，十点钟我们会进行第二堂训练课，时间是一个小时。”

实际上这一般是球队第一堂训练课的开始时间，而现在则变成了第二堂课……

“训练结束之后吃午饭，午饭之后所有人都必须午休，如果这段时间让教练组看到还有人逗留在台球室、乒乓球桌前的话，那就要接受惩罚。”

坐在周易旁边的格罗斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是带了不少娱乐的东西。

“午休结束之后，四点钟，我们会进行一个半小时的下午训练。结束训练后是晚餐，晚上的时间大家可以自由支配，但我不建议你们玩得太疯狂，因为那样会让你们没有体力应付第二天的训练。”

一天三练！

这就是多特蒙德新赛季夏季集训的安排。

一般来说，一天两练就可以被称为是训练强度很大的魔鬼训练了。连续三天进行一天两练，就相当于在这三天时间里踢了四场比赛。这样的强度是非常大的。

但现在是一天三练！

克洛普的要求显然比魔鬼更严格。

听完布瓦奇的训练安排，不少人都傻眼了。

“为什么一定要选择在我们吃晚饭的时间宣布这件事情？这让我完全没了食欲！”格罗斯克洛伊茨小声嘀咕着抱怨道。

周易则笑话格罗斯克洛伊茨：“凯文，我觉得你带那么多东西完全是白带了。”

“怎么？”

“因为你根本不会有时间和精力去玩的。”周易斩钉截铁地说。

“嘿，小瞧我？”格罗斯克洛伊茨哼道。“你以为我是你这样的体能渣渣吗？周易，你在床上能满足你的女朋友吗？”

“我还没有女朋友呢，凯文。所以你这是一个伪命题。”周易说道。

“嘁。”格罗斯克洛伊茨哼道。

……

周易的话很快就应验了，格罗斯克洛伊茨带的那些好东西还真是完全没有派上用场。

每天都被操练的筋疲力尽，回到房间的格罗斯克洛伊茨就只想躺在床上睡觉，压根儿没有时间和心思去娱乐。

让格罗斯克洛伊茨稍微高兴一点的是，周易的表现比自己更不堪。

不过这是有原因的，因为周易的体能基础最差。

巴特莱特针对每个人不同的体能状况，制定了完全不同的训练计划。

按理说周易这样的人，体能要求应该没有那么高。

但恰恰相反，周易的体能训练计划是非常严苛的。

这种严苛不仅仅体现在训练内容上，还体现在教练对他的要求上。

有一项训练是变速跑，在跑动中，根据教练的口令进行变速。

一开始，周易还能跟上节奏，到了后面，周易的体能消耗殆尽，再想要跟上教练的指令就很难了。