第62章 临时监护人(第2/4页)

杞无忧的生物钟历来准时,不需要定闹钟,六点就起来了。他没有吵醒还在睡觉的徐槐,蹑手蹑脚地出了被窝,又把被子给徐槐盖好,轻轻带上门出去了。

尽管现在的训练强度比不上队内考核前的那段时间,但大部分自律的队员仍会坚持提前到。

以前在B队的时候,杞无忧总是最早到的,紧随其后的就是王飞跃。而到了A队,队友们一个比一个卷,杞无忧便把起床时间又提前了半小时。

早训比较单调,教练们都不来,只有一个年轻的助教在一旁监督。

现在还没有到集合时间,杞无忧开始绕着场地跑步,跑的过程中,逐渐有队友跟了上来。

教练要求他们配速均匀,控制在25分钟左右完成。计着时跑完5公里,杞无忧身上的速干T恤已经被汗洇湿,尽管速干衣的体感要比棉T好得多,但轻薄的衣料还是不可避免地贴上了后背,勾勒出明显的背肌轮廓。

跑完步后的腿部肌肉异常紧绷,需要做一些简单的拉伸来促进血液循环,放松肌肉。杞无忧刚做完拉伸,忽听到身后有人叫他:“无忧!”

转头看到大汗淋漓的王飞跃,杞无忧破天荒地说了句:“早。”

以前王飞跃叫他,杞无忧总是爱搭不理的,冷冰冰的眼神示意他有屁快放。

没在他这里受到过这么好的待遇,王飞跃一时间语无伦次了起来,“早早早!哈哈哈,那个……一起吃饭去吗?你背肌练得真好啊!”

杞无忧抱着手臂道:“你还没做拉伸。”

“哦,哦,”王飞跃连忙点头,“这就做。”

见杞无忧没有立即离开,王飞跃一边拉伸,一边东拉西扯地找话题和他聊天。

“无忧,我问你个事儿啊。”

犹犹豫豫好一会儿,他才进入正题,“你昨晚,在槐哥房间里……待了一晚上啊?”

古有闻鸡起舞,今有王飞跃闻杞起床,以往他总会在清晨的某个固定时间听到一声门响,知道杞无忧起来了,他便也勉强睁开眼起床早训。

可是今天早上他一直没有听到对面房门响动的声音。

如果是别的队友出现这种情况,还有可能是半夜偷溜出去玩,然而杞无忧……

王飞跃越想越担心。

“嗯。”杞无忧神色自若地点了点头。

“你你你……”王飞跃“你”了半天,也没有成功地把想说的话说出口。

就、就一点儿也不在乎吗?看来上次提醒他的话,他是一个字也没听进去啊。

“你不去吃饭吗?”他最后来了句。

杞无忧有些莫名其妙,斜了他一眼,“不是你说一起吃饭吗。”

“啊对对,你等我两分钟马上好!”

这是杞无忧第一次回应他发出的一起吃饭的邀请。王飞跃的第一反应竟然是欣慰,不枉他每天战战兢兢地替杞无忧守着秘密啊,中国好队友舍他其谁?

吃完饭短暂休息了一会儿,便开始了上午的技巧训练。由于两队的训练节奏不同,王飞跃和他分道扬镳,去了隔壁B队的训练室。

杞无忧加入A队不久,很快便适应了这里的训练节奏。

今天上午的训练内容是在室内的蹦床上穿着雪板练习空翻转体。

由张可迪和A队的纪教练在一旁指导,旁边还有一位翻译。

徐槐不在,看来他今天在B队带训。

杞无忧的体能很好,每组有十个规定动作,通常队员们在蹦床上最多练个两三组就歇菜了,需要休息一段时间来恢复体力,但杞无忧能一口气练五组,而且中间也不用休息,再加上他平时一直有在加练,所以才可以追上A队的训练进度。

不过在技术动作的难度上,他还和A队的平均水平有一定差距。目前A队里男队友的最高空翻转体圈数是1620,女队员是1440。

张教练和纪教练一边观察队员们的训练状态,一边时不时地纠正他们的动作与姿态。