第53章 不是问题（第3/3页）

早晨的私活结束，夏云则把徐郦今天要吃的食材按顿码好放在冷藏室，还贴心地夹了小纸条，让她在不降低代谢的前提下打开热量缺口。

徐郦自然是千恩万谢，再三保证多吃一口就剁手。

“也不必这么狠。”夏云则被唬了一跳，“实在嘴馋了可以吃点紫薯干，不能影响心情。”

严苛的饮食控制通常会让人情绪低落，最怕习惯未成，抑郁先行，所以他精心挑选了减肥期间磨牙的小零食：紫薯干。

纯天然无添加，手工晾晒，绿色健康，最重要的是这玩意儿极其耐嚼，夏云则在车里尝了一个，嚼得腮帮子疼才勉强能下咽，作为减脂期间的精神安慰物再合适不过。

“别急，坚持下去，一定会有成效。”夏云则临出门还给她灌了一碗鸡汤，灌得她热泪盈眶，觉得练了两天肯定有成效了，遂踩着凳子把柜顶的电池摸出来，装到体脂秤里，深吸了口气上秤一踩——

晴天霹雳！

她不仅一两没掉，反而重了半斤！

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TRX=全身抗阻训练。GI=血糖生成指数）夏：罗西胸就很大，傅总胸也不小，还能抖呢。陆：你整天在看什么地方？ 夏：不是我要看啊是他们整天穿个小吊带瞎晃啊！