第一章 解决人生焦虑的小学问 在别人焦虑的时候学习，在别人学习的时候焦虑（第2/2页）

事实上，即使是在传统教育内部，也存在这种“把大学问做小” 的趋势。比如最近几年方兴未艾的“开放资源课”，就是各个大学的老师网络联动，从现实世界最具痛点的问题出发去教授本学科的理论，强调学习材料的话题性，而不是像过去那样在“真空环境”里研究问题。至于这会不会彻底改变教学方法，甚至反过来提升学术研究的水准，这些问题留给学者去争论，我没有那么大野心。作为一个减肥爱好者，我只想告诉你，“自律”小学问，对我是有效的。

你的焦虑是什么？在这本书里，找到与之对应的“小学问”吧。