第五章 奔跑在路上—用正确的姿势冲刺（第9/18页）

于是，我们一起探索第三个问题：“你有自己的选择，每个选择也都有自己的价值。那么，怎么让你的选择变得快乐些呢？”

我和周先生把刚才那些苦闷的事情一件件摆了出来，在“选择的价值不变，做事的结果不变”的前提下，我问他：“你怎样才能让自己活得轻松、愉快？”

“价值不变，结果不变，还要快乐？”周先生像是问我，也像是在问自己。

沉吟了一会儿说：“也有可能啊。”周先生悠悠地说。

可以不在意领导的批评，只管按照规定办事；可以不必替别人承担责任，让自己心情愉悦；可以充分享受制度的优厚待遇，业余时间充电、提升能力、结交人脉；可以加班之后先不回家，邀上三五好友吃串喝酒K歌；可以利用年假和老婆孩子出趟国……

“只要先放下对什么都想得到的执着，快乐自然就容易创造出来了。”周先生忽然感悟到了。从他的脸上，我看到了笑容。

我们不喜欢苦闷，于是调侃这个词，在挣扎中苦笑。只是，有没有想过，我们只是在竞争中，在别人设定的标准中，选择了“苦闷模式”而已。

苦闷模式让我们浮躁地认为，幸福的生活标配需要高昂的代价，苦闷模式又让我们急躁地赶往一个又一个目标。有一种苦闷是一旦设定了这样的模式，你就把自己放进了圆形笼子里，一刻不停歇地疲于奔命。还有另一种苦闷，是在和这个社会的抗争中边缘化了自己。

好在，这一切都是有价值的，当你看到了自己的选择，当开始意识到可以自己设定人生模式的时候，你就可以选择开启不同的可能。

人生，就变得好玩了。

转弯看见

有一种不安心是没有把心安好，总看到自己的付出和别人的收获，是无论如何都不会幸福的。在“苦闷模式”中，人们是没有选择的，只能被动地接受，时间久了，自然是牢骚满腹。不要贪婪，问自己为何选择，又为何放弃，为自己的选择买单，拿回选择权，掌控自己的命运。

在否定中起飞

我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞，却飞也飞不高……赵传的歌唱出了很多人的无奈，悲怆中充满了孤独。

这样的“悲情小鸟”在我的咨询中并不少见：一方面内心渴望着成就感，渴望着被认可，甚至背负了家族的期待；另一方面渴望自由，渴望展现才华，渴望和别人一样做自己喜欢的事情。纠结、自卑、压抑，战战兢兢、无可奈何，又充满愤怒、无处可逃。于是，生涯在压抑的基调里唱出了悲伤的歌。

惊弓之鸟

胜男是个女孩子，从她的名字里我们就能看出家庭对她的期待：希望是个男孩，但是女孩也要当男孩养，还要胜过男孩。

咨询的资料显示：28岁，职业状态是离职，离开上一份工作的时间是半年之前了。曾经做过编辑，后来又做过策划。希望通过咨询来进行能力探索，进而明确自己的职业定位。在胜男的求职意向里，她想做一名陈列师。

我们的咨询约在了咖啡馆。

我先请胜男对自己的职业经历进行描述，我想从中分析她的个人特质。

曾经，她拥有一份令父母骄傲的稳定的编辑工作，在将要拿到一个别人都很羡慕的“编制”之前，胜男辞职了。她说自己受不了体制的束缚和人际关系的压抑，即便做得好，但是眼瞅着那个体制金丝笼，却越发担心拿到编制之后，永远待在一个自己不喜欢的地方。

飞出去的日子并不像想象中那么顺利，先开始做策划，后又慢慢喜欢上了陈列师这个职业。于是开始利用业余时间学习，后来辞职专门参加了培训。培训结束后，本来有几个不错的工作机会，却稀里糊涂地错过了，等缓过神来再找工作时，却没有合适的了。